AyurvedischeErnährung image12

 

Im Ayurveda geht man davon aus, dass durch eine richtige und typgerechte Ernährung, sowie die entsprechende Lebensweise, viele Krankheiten vermieden werden können. Somit stellt die Ernährung einen sehr wichtigen Teil im Ayurveda da. Das Besondere im Ayurveda ist, dass man von verschiedenen Konstitutionstypen ausgeht, die von Geburt an festgelegt sind. Jeder Konstitutionstyp sollte sich seinem Wesen entsprechend ernähren. Was bedeutet, dass nicht alle Lebensmittel für alle Menschen verträglich sind.